Deelname aan wateraktiwiteite kan menslike geluk verbeter

Bekommerd oor die negatiewe impak van koronaviruspandemie op fisieke en geestesgesondheid, toon 'n nuwe studie in opdrag van British Marine Association en canal & River Trust, 'n nie-winsgewende organisasie vir rivieronderhoud in die Verenigde Koninkryk, dat deelname aan wateraktiwiteite in die kus of binneland waterweë is 'n effektiewe manier om welstand te verbeter.

Deur die vier geluksaanwysers van die Nasionale Buro vir Statistiek te gebruik, het die studie ’n voorlopige opname gedoen oor die breër sosiale waardes wat met bootvaart verband hou, en die impak van water op mense se welstand of lewenskwaliteit vir die eerste keer in soortgelyke studies ondersoek.Navorsing toon dat in vergelyking met matige en gereelde wateraktiwiteite, die voordele van gereelde tyd aan water selfs groter kan wees as erkende fokusaktiwiteite soos joga of Pilates, en selfs lewenstevredenheid met ongeveer die helfte verhoog.

1221

Navorsing toon dat hoe langer jy op die water bly, hoe groter is die voordeel: mense wat dikwels aan bootvaart en watersport deelneem (van een keer per maand tot meer as een keer per week) het 15% laer angsvlakke en 7,3 punte (6% hoër) ) lewenstevredenheid tussen 0-10 punte in vergelyking met diegene wat matig aan bootvaart en watersport deelneem.

In die Verenigde Koninkryk het roeisport bewys dat dit een van die gewildste vorme van watersport is.Met verdere groei tydens die pandemie in 2020, neem meer as 20,5 miljoen Britte elke jaar deel aan paddle, wat byna die helfte (45%) van die breër toerisme-uitgawes wat verband hou met bootvaart en watersport in die VK verteenwoordig.

"Vir 'n lang tyd word 'blou spasie' oorweeg om algemene welstand te help verbeter en is goed vir fisiese en geestelike gesondheid. Ek is bly dat ons nuwe navorsing dit nie net bevestig nie, maar ook gereelde bootvaart en watersport kombineer met aktiwiteite soos joga, wat gewild is vir die herstel van fisieke krag en verfrissende gees,” het Lesley Robinson, uitvoerende hoof van British Marine, gesê.


Postyd: 19 Mei 2022